年収300万円台の我が家の記録

お家の家計の事 断捨離の事 娘の事 懸賞の事 不妊治療の事 記録として綴ります。

手帳術でメンタリストDaiGoに学んだ事

 

 

今週のお題「わたしの手帳術」

 

 

やはりこの時期になると、気になりだしますよね~

手帳!!

私の手帳のこだわりは、こちらの記事でも書いた求める事です。

 

www.norimaki-life.com

 

 

私の場合、働いていますが、ほぼほぼ毎日同じことの繰り返し。

そんな日々でも、休日の過ごし方や、夜更かしする時の過ごし方を考える時間は

とても重要です。

夜、娘と一緒に寝て、朝、早めに起きる習慣。

少し続いています。

少しだけですが。

 

朝少しだけでも早めに起きると、気持ちの切り替えが出来ます。

お弁当作りに間に合う時間に起きた時は、やはり脳がまだ機能していない状態

なので、上の空でお弁当を作ってしまいます。

 

早めに起きて、自分の時間を確保することで、その時間にやりたい事が出来て、

達成感も味わえる気がします。

 

朝から手帳に思ったことを書き出す事がデトックス効果もあるのではないでしょうか?

私が実際にそう感じています。

 

TODOリストに、やりたい事を6つ書くのはメンタリストDaiGoの教えです。

 

例えば

  • ブログを更新する
  • アイロンをかける
  • ドラマを見る
  • 台所の片づけをする
  • 手帳を書く
  • フリマアプリに出品する

 

6個を書き出して、優先順位が高い方から番号を書いて順番に行動する。

 

  1. ブログを更新する
  2. アイロンをかける
  3. ドラマを見る
  4. 台所の片づけをする
  5. 手帳を書く
  6. フリマアプリに出品する

 

たとえその日にやりたい事が終わらなくても、次の日に持ち込まない。

また、6つ書き出して、順番通りにこなしていく。

もちろん6つの中に、前の日に出来なかった事を書いてもいい。

 

そうすると、チャッチャッと、物事が進んでいく気がします。

DaiGoが教えてくれたこの習慣を続けていこうと思っています。

 

 

最近は、読書の記録や、こうやってブログを書いているネタを忘れないように

メモをするので、手帳のスペースが意外と少なく感じてしまって・・・

今は無印の手帳を使っているんですが、相変わらず気になる手帳は多いです(笑)

 

無印の手帳が発売されてから、どれにしようかまた検討したいと思います。

 

無印の手帳意外と使いやすくて、紙質も好きでして^^

 

               おしまいです^^

 

 

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